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Di., 22. Feb.

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Mit Yoga in die Achtsamkeit

Achtsamkeit ist in aller Munde , aber wie bekomme ich sie in meinen Geist? Ich verrate Dir, warum Achtsamkeit glücklich macht und wie Du auch um Hyperaktiven Alltagstrubel Deinen Geist ins Hier & Jetzt zurückholst! Mit Yogaübungen und vielen wertvollen Tipps!

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Mit Yoga in die Achtsamkeit
Mit Yoga in die Achtsamkeit

Zeit & Ort

22. Feb. 2022, 18:30 – 20:00

Online

Über die Veranstaltung

Referentin:

Sonja Rakow

Achtsamkeit ist in aller Munde , aber wie bekomme ich sie in meinen Geist?

Ich verrate Dir, warum Achtsamkeit glücklich macht und wie Du auch um Hyperaktiven Alltagstrubel Deinen Geist ins Hier & Jetzt zurückholst! Mit Yogaübungen und vielen wertvollen Tipps!

Inhalte

  • Was bedeutet Achtsamkeit?
  • Was ist eigentlich Yoga?
  • erste kleine Techniken und Übungen, um in die Selbstwahrnehmung und ins Hier und Jetzt zu kommen.

Hinweis

Wir empfehlen dieses Impulsseminar zur Information und Entscheidungsfindung zur Teilnahme an der Achtsamkeits-/Yoga-Schulung für pädagogische Fachkräfte bei der Pädiko Akademie.

Tickets

  • Teilnahme Impulsseminar

    19,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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