Mit Pferden Lernen: Work - Life - Balance

Referentin:

Doreen Pose

Pferde spiegeln durch ihre Reaktionen unsere unbewussten Verhaltensweisen aber auch unsere inneren Qualitäten. Im Seminar gehen wir gemeinsam der Frage nach, wie uns die Balance zwischen einem anspruchsvollen Berufsalltag und einem entspannten Privatleben gelingen kann. Jede/r Teilnehmer:in bekommt von seinem Lernpartner Pferd Impulse für das eigene Tempo und individuelle Ideen um Kraft zu tanken. Die Zusammenarbeit mit den Pferden erfolgt vom Boden aus und hauptsächlich über Körpersprache.

Inhalte

• Übungen zur Selbstwahrnehmung
• Mein Vitalkreis
• Nähe und Distanz
• Zeitmanagement
• Entdeckung der eigenen Kraftquellen
• Selbstreflexion, Gespräche, Feedback

Hinweis

Bitte feste Schuhe und dem Wetter entsprechende Kleidung anziehen.